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Curso de Ayuno Intermitente

El ayuno intermitente como protocolo nutricional tiene muchos beneficios para la composición corporal, la prevención y tratamiento de enfermedades, y como estrategia anti-age. Sin embargo, esta corriente alimentaria tiene contraindicaciones, limitaciones y efectos adversos en ciertas condiciones clínicas. El desconocimiento de cómo aplicarlo, en los resultados del objetivo a cumplir.

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